Übersicht

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Salat mit Wassermelone und Feigenessig | Weight Watchers Rezept

Wir machen einen super leckeren Salat. Es klingt im ersten Moment vielleicht etwas exotisch: Wassermelone, [...]

Gefüllte Champignons | Kochen für Berufstätige | Weight Watchers Sattmacher

Heute haben wir ein Rezept aus einem WeightWatchers-Kochbuch gekocht. "Gefüllte Champignons mit Tartar" aus Rezepte für Berufstätige Seite103.

7 Tipps um im Urlaub NICHT zuzunehmen

Diese 7 Tipps helfen Dir Dein Gewicht im Urlaub zu halten oder vielleicht sogar noch weiter abzunehmen.

Gefüllte Zucchini mit Ricotta und Spinat | flexibles Weight Watchers Rezept für die ganze Familie

Ein ganz flexibles Gericht für die ganze Familie. Wir füllen Zucchini, aber auch Nudeln, für jene, die mehr Smart Points zur Verfügung haben.

Ricotta in wenigen Minuten selbst machen mit nur 2 Zutaten

Wir zeigen Dir, wie Du Riccotta ganz einfach selbst machen kannst. Das geht so schnell und einfach, dass ich wohl nie wieder welchen kaufen werde.

Dip – Brotaufstrich – Salsa aus Sommergemüse | vegan kochen für Weight Watchers

Ein tolles Rezept. Einfach, lecker, super gesund, vegan und clean. Als Zutaten brauche [...]

Leichte Musaka für 10 Smart Points | Weight Watchers Rezept

Normalerweise ist eine Musaka eine schwere und kalorienhaltige Sache, nicht bei uns. Bei uns hat eine Portion und zwar eine Portion von der Du satt wirst nur 10 Smart Points. Ist also ein optimales Mittagessen!

Knäckebrot mit Chia-Samen backen

Knäckebrot ist sehr praktisch, wenn Du Dich nach Weight Watchers ernährst, da es sich lange [...]

Pizza für Weight Watchers oder eine Low Carb Ernährung

Kennst Du das? Die Kinder wollen Pizza und Du denkst nur - OH GOTT! SO [...]

Sattmacher Heidelbeer Muffins | Weight Watchers

Das klingt beinahe zu schön um wahr zu sein, aber geht tatsächlich. Muffins als Weight [...]

Natürliches Zitronenaroma selbst machen | Clean Eating | Clean Food

Schon seit längerem beschäftigt uns das Thema Clean Eating und Clean Food als ich das [...]

Keime und Sprossen ziehen mit Sprossen von PEP UP LIFE

Wir haben die Sprossen von PEP UP LIFE getestet und für gut befunden. Die PEP UP LIFE [...]

Die 7 schlimmsten Fehler, wenn Du Weight Watchers machst. Kennen und vermeiden.

Wir kennen Sie alle, die Fehler, die man machen kann und leider auch macht, wenn [...]

Quiche mit Rosenkohl für wenig Smart Points | Rezept | Weight Watchers

Viele Käse - wenig Smart Points! Geht das? Ja wir zeigen Dir mit unseren genialen [...]

Gefüllte Paprika als Gemüsesuppe | Sattmacher | Weight Watchers | Rezept

Gefüllte Paprika als Suppe? Geht schnell und macht besser satt. 2 Gründe die Suppe einmal [...]

Wir berichten über unsere einwöchige Fastenkur

Fastenbericht und Fastentagebuch Ute und ich haben gefastet und zwar eine Woche lang. Wir starteten [...]

Gegrillter Kohl | Weight Watchers Sattmacher Abendessen | Smart Points

Schnell - Heiss - Satt - So einfach ist es gesund und mit wenig Points [...]

Lauchrisotto

8 Weight Watchers Smart Points Lauch ist ja das ganze Jahr erhältlich aber in den [...]

Süsser Kichererbsensnack für Weihnachten | Weight Watchers | Sattmacher

Auch wenn Weight Watchers die Sattmacher-Lebensmittel offiziell nicht mehr im Programm hat, greifen wir trotzdem [...]

Vegane Chia-Plätzchen | Weight Watchers |

Vegan leben und trotzdem lecker essen und geniessen ist kein Widerspruch. Für unser Rezept haben [...]

Feen-Wasser | Stoffwechsel-Turbo | zum Abnehmen, Durst löschen, gesund leben

Kennst Du schon Feen-Wasser oder Fairy Water? Ein gesunder Durstlöscher mit Geschmack. Feen-Wasser ist so [...]

Medisana Waage und Aktivitätstraker auspacken und einstellen | Dr. Stoffel Apotheken Rapperswil

Was ist besser? Kontrolle oder Vertrauen? Wir vertrauen auf mehr Motivation durch Kontrolle! Wir haben [...]

Fleisch-Gemüse-Ragout mit Pasta | Weight Watchers Sattmacher | Rezept

Viel Gemüse, wenig Fleisch! Das kennt Ihr ja schon von uns. Die Basis für unser [...]

Champingon-Carbonara vegetarisch | Weight Watchers geeignet

Du brauchts nur wenige Minuten um Dir ein gesundes, pointsarmes, leckeres Pasta-Gericht zu kochen. Eine [...]

Vegane Hafer-Kokos-Plätzchen

Leckere Plätchen, die Du ohne Reue geniessen kannst. Du musst auch an Weihnachten auf nichts [...]