Archiv für den Monat: April 2015

Reis mit halben Kalorien | mediteraner Reissalat | Venere – IL RISO GALLO NERO

Reis, da er nur halb so viele Kalorien hat, wie normal - unglaublich aber wahr.   Und so funktioniert der Trick. Eine Tasse roher Reis, also ca. 250 g, hat etwa 1000 kcal. Das ergibt ca. 4-5 Portionen zu 200 - 250 kcal. Wenn man jetzt mit einem Trick, den asiatische Wissenschaftler entdeckt haben, die [...]

Von |2018-02-26T18:58:07+02:00April 27th, 2015|Allgemein, Basics, Frühling, Glyx, Italienisch, vegitarisch, WeightWatchers, wissenswert|Kommentare deaktiviert für Reis mit halben Kalorien | mediteraner Reissalat | Venere – IL RISO GALLO NERO

Caesar Dressing auf warmem Spargelsalat | Weight Watchers

Ein Salat, der eine ganze Mahlzeit ersetzt, darf schon mal ein paar Points mehr haben. Aber trotz Mayonnaise bleiben wir in einem gesunden Limit.   Die Sommerzeit ist Salat-Zeit und je leckerer das Dressing um so besser. Und weil das Dressing den Salat macht, sind die restlichen Zutaten für die Gesundheit da. Das Caesar-Dressing mit [...]

Von |2018-02-26T18:58:07+02:00April 8th, 2015|Frühling, Gäste, Klassiker, Low Carb, Salat, Sommer, Spargel, WeightWatchers|Kommentare deaktiviert für Caesar Dressing auf warmem Spargelsalat | Weight Watchers

Pasta mit Fenchel und Mozarella nach Weight Watchers

Pasta mit Gemüse - ein Klassiker der immer wieder schmeckt und satt macht! Gerade in der Weight Watchersküche hat Gemüse einen hohen Stellenwert. Ist es doch eine der Zutaten, die in dem meisten Fällen ohne Berechnung und mit gutem Gewissen verzehrt werden kann. Aus wenig Zutaten, und das lieben wir so an der italienischen Weight [...]

Von |2018-02-26T18:58:08+02:00April 1st, 2015|Italienisch, Pasta, vegitarisch, WeightWatchers|Kommentare deaktiviert für Pasta mit Fenchel und Mozarella nach Weight Watchers
Nach oben