Nicole

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6 Gründe, warum Diäten oft scheitern

Die meisten von uns kenne es, wir fangen eine Diät an, sind super motiviert, oft auch erfolgreich, aber irgendwann war es das. Es geht nicht mehr weiter, wir fallen aus dem Programm, die Abnahme stockt oder geht sogar in die ganz falsche Richtung. Fazit: Die Diät ist gescheitert! Aber warum?

By | 2018-02-26T18:57:59+00:00 Dezember 26th, 2017|Motivation, Wiedereinstieg|2 Comments

Sattmacher Haferbrot für Weight Watchers Sattmachertage

Brot und Sattmachertage - das ist so ein Thema. Wir haben vor längerer Zeit bereits gezeigt, wie Du selbst ein Sattmacher Roggenbrot backen kannst. Leider vertragen viele Roggenbrot nicht sehr gut, wogegen Hafer ebefalls ein Sattmacher und sehr gut verträglich ist. Das Backen des Haferbrots ist dem Roggenbrot recht ähnlich.

Brownies für 3 Smart Points | Weight Watchers Rezept

Unsere Brownies haben nicht nur NUR 3 Smart Points, sind auch beinahe ein Sattmacher.

Schinken-Lauch-Rollen mit Käse überbacken als WeightWatchers-Sattmacher | Rezept

Mit Käse überbacken und Sattmacher - das klingt immer so, als könnte es nicht sein. Aber es geht eben doch. Das Geheimnis für einen überbackenen Weight Watchers Sattmacher liegt im ...

By | 2018-02-26T18:57:59+00:00 November 21st, 2016|Clean Eating, Clean Food, Herbst, Sattmacher, Sommer, WeightWatchers|0 Comments

Kroketten als Weight Watchers Sattmacher | Rezept

Wer mag nicht gerne Kroketten? Aber in der klassischen Form sind sie einfach sehr pointslastig. Deshalb haben wir uns eine Variante ausgedacht, die Du sogar an Sattmacher-Tagen geniessen kannst, ohne Dein Wochenextra angreifen zu müssen.

By | 2018-02-26T18:57:59+00:00 November 1st, 2016|Basics, Clean Eating, Gäste, Klassiker, Sattmacher, vegitarisch|4 Comments

Schokokuss-Käsekuchen im Glas ohne Backen | nur 3 Zutaten | Weight Watchers Rezept

Einfach, schnell, flexibel - unser Schokokuss-Käsekuchen im Glas ohne Backen ist super für Gäste oder auch für Dich alleine.

Türkisches Gemüseblech mit Hüttenkäse | Das grosse SmartPoints Kochbuch | Weight Watchers Sattmacher

Ich kann Euch jetzt schon sagen, es schmeckt super lecker und wir werden es auf jeden Fall wieder kochen! Das Rezept enthält ganz – wir wir es von Weight Watchers gewohnt sind – ganz viel Gemüse.

Vanille-Quark-Pudding gegen den Jieper auf Süsses | Weight Watchers Rezept

Wer kennt das nicht, dieses Gefühl unbedingt etwas Süsses essen zu müssen? Nicht umsonst haben wir ein Wort dafür: den Zuckerjieper.

By | 2018-02-26T18:58:00+00:00 September 25th, 2016|Clean Eating, Clean Food, Dessert, mitnehmen, Obst, Snack, süß, vegitarisch, WeightWatchers|Kommentare deaktiviert für Vanille-Quark-Pudding gegen den Jieper auf Süsses | Weight Watchers Rezept
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