Winter

Startseite/Winter

Sattmacher-Gulasch, ein Gericht mit Pfiff

Kaum ein anderes Gericht wird so oft variiert wie Gulasch. Es kann beinahe aus jeder Fleischsorte gekocht werden. Ob Rind, Schwein, Kalb, Wild alles möglich. Wer kein Fleisch mag, auch kein Problem, Kartoffelgulasch oder mit Würstchen. Als Einlage – einfach Gemüse oder auch viel Gemüse, z. B. Sauerkraut wie im Szegediner Gulasch oder Paprika, gerne auch [...]

Von |2018-02-26T18:58:19+02:00Januar 11th, 2013|Klassiker, Sattmacher, WeightWatchers, Winter|Kommentare deaktiviert für Sattmacher-Gulasch, ein Gericht mit Pfiff

Bratapfelkuchen

Eine besonders leckere Variante des Apfelkuchens ist der Bratapfelkuchen. Es schreckt etwas wegen der hohen Points-Zahl ab. Aber der Kuchen war sehr groß. Die Mandeln und die Cranberries geben dem Kuchen die besondere Note. Mit den ganzen Äpfeln ist er wunderbar fruchtig. Wenn Du mal einen besonders Apfelkuchen backen willst, kann ich Dir einen Bratapfelkuchen [...]

Von |2018-02-26T18:58:19+02:00Januar 11th, 2013|backen, Klassiker, Obst, süß, vegitarisch, WeightWatchers, Winter|Kommentare deaktiviert für Bratapfelkuchen

Schokopudding mit Birnen – ein süßes Mittagessen für Herbst und Winter

Wer kennt das nicht? Es wird Herbst - Winter, die Tage werden kürzer und der Hunger auf Süßes schlägt zu. Zu Weihnachten wird mehr als 4x soviel Schokolade gegessen als zu Ostern. Warum? Weil wir mit Schokolade die fehlende frische Luft und das fehlende Tageslicht ausgleichen. Natürlich machen wir das nicht bewusst, aber es passiert [...]

Von |2018-02-26T18:58:19+02:00Januar 5th, 2013|Dessert, Obst, vegitarisch, WeightWatchers, Weihnachten, Winter|Kommentare deaktiviert für Schokopudding mit Birnen – ein süßes Mittagessen für Herbst und Winter

WeightWatchers Spinatlasange mit viel Spinat!

Wir finden Gemüse toll und wir finden Gerichte toll die viel Gemüse enthalten. Wie auch sonst kann man seine Gemüseportionen über den Tag aufbrauchen. 300 g sollen es ja laut der WeightWatchers-Fitformel mindestens sein. In der Spinat-Lasagne haben wir pro Portion 250 g Spinat verarbeitet. Hinzu kommen noch 500 g Tomatenmark. So ist der Tagesbedarf an Gemüse abgedeckt. [...]

Von |2018-02-26T18:58:19+02:00Januar 2nd, 2013|Italienisch, Klassiker, vegitarisch, WeightWatchers, Winter|1 Kommentar

Ein Klasser den viele lieben!

Pochierte Eier mit Kartoffeln, Spinat, Bechamel … ist ein Gericht, das wir schon von unseren Müttern bekommen haben. Solche Gerichte gehören in eine ausgewogene Ernährungsumstellung. Nur wer immer wieder auf das Gewohnte zurückgreifen kann, wird langfristig Erfolg haben. Wir können zwar auf einige Komponenten wie z. B. auf Fett teilweise verzichten, trotzdem wünschen wir uns doch [...]

Von |2018-02-26T18:58:22+02:00November 10th, 2012|Herbst, Klassiker, vegitarisch, WeightWatchers, Winter|Kommentare deaktiviert für Ein Klasser den viele lieben!

Geschenkidee: Spekulatius-Sterne nach WeightWatchers

Selbstgemachte Geschenke sind beliebt – Plätzchen sind beliebt, besonders zu Weihnachten. Wenn Du jemanden kennst, der bei WeightWachters ist oder eine andere Diät oder Ernährungsumstellung macht, um abzunehmen, mach ihm oder ihr eine Freude mit einer fett- und zuckerreduzierten, selbst gemachten Backmischung. Alles was Du brauchst findest Du hier im Blog. Die Anleitung für die [...]

Von |2018-02-26T18:58:22+02:00November 1st, 2012|Geschenk, Klassiker, Plätzchen, süß, WeightWatchers, Weihnachten, Winter|2 Kommentare

Quiche mit Schinken, Spinat und Fetakäse

Eine Neuentdeckung in unserer Diätküche ist Filoteig. Er wird auch als Strudelteig und Yufkateig bezeichnet. Der Teig lässt sich zu süßen und salzigen Speisen verarbeiten. Bereits bei unserem Zwiebelkuchen haben wir den Hefeteig durch Filoteig ersetzt. Der Filoteig hat, dadurch, dass er so dünn ist, nur ein Bruchteil der üblichen Kalorien oder ProPoints. Die Quiche [...]

Von |2018-02-26T18:58:23+02:00November 1st, 2012|WeightWatchers, Winter|Kommentare deaktiviert für Quiche mit Schinken, Spinat und Fetakäse

Ein tolles Abendessen für 5 Smart Points oder 7 ProPoints

Die Lauchsuppe mit Tartar ist superlecker und nicht nur für eine Ernährung nach WeightWatchers geeignet. Wer Schlank im Schlaf macht, kann diese Suppe auch toll als Abendessen kochen. Sie ist nicht nur lecker, die Suppe sättigt auch sehr gut. An alle WWler, nicht vergessen ihr könnt eine Kalziummahlzeit abhaken, wenn Ihr die Suppe gegessen habt. [...]

Von |2018-02-26T18:58:23+02:00Oktober 26th, 2012|Klassiker, schnell, Suppe, WeightWatchers, Winter|Kommentare deaktiviert für Ein tolles Abendessen für 5 Smart Points oder 7 ProPoints

Szegediner Gulasch – ein Winterklassiker

Es wird kälter, der Winter naht. Zeit wieder die allseits beliebten Winterklassiker zu kochen. Doch wenn man mit WeightWatchers abnehmen will, dann doch bitte in der WeightWatchers-Variante. Wir haben für Euch Szegediner-Gulasch gekocht - als WeightWatchers Sattmacher.   Probiert es aus und lasst es Euch schmecken. Für jeden, der gerne Sauerkraut ißt, ist dieses Gericht [...]

Von |2018-02-26T18:58:23+02:00Oktober 16th, 2012|Klassiker, Sattmacher, WeightWatchers, Winter|Kommentare deaktiviert für Szegediner Gulasch – ein Winterklassiker
Nach oben