Leckere Aufstriche sind super zum Abnehmen

//Leckere Aufstriche sind super zum Abnehmen

Leckere Aufstriche sind super zum Abnehmen

Ute und ich machen bekanntlich häufig WeightWatchers-Sattmachertage. So kommt es auch, dass wir häufig Roggenvollkornbrot oder Pumpernickel essen. Um das Ganze etwas aufzupeppen, haben wir uns zwei leckere Brotaufstriche ausgedacht.

Dieser hier – ein Paprikaauftrich ist ein Sattmacher:

Hier das Rezept für den Paprikaaufstrich zum Herunterladen und Ausdrucken.


Dieser Lachsaufstrich hier ist leider kein Sattmacher, aber nach WeightWatchers soll man ja auch einmal pro Woche einen fettigen Fisch essen, wegen der Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. So ist unserer Meinung nach Lachs auch eine gute Wahl, wenn man noch Points übrig hat.

Aber so viele Points hat der Aufstrich ja gar nicht.

Hier das Rezept für den Lachsaufstrich zum Herunterladen und Ausdrucken.


[/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]

By | 2018-02-26T18:58:19+00:00 Dezember 19th, 2012|Allgemein|0 Comments

About the Author:

Leave A Comment

*
= 3 + 0

Rezepte-Alarm
Trage Dich hier ein, und wir benachrichtigen Dich, wenn ein neues Rezept online ist.

Probier es aus, Du kannst Dich jederzeit weider austragen!
close-link