Übersicht

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Gemüsecurry

Warum Kokosöl? – Es hilft sogar gegen Lippenherpes! Bei WeightWatchers zählt Kokosöl nicht zu den [...]

Q&A – ♥♥♥ Liebster Award ♥♥♥

Wir wurden vor kurzem von Yvonne vom Blog Rezepttagebuch für den „Liebster Award“ nominiert. Wir [...]

Obatzter als Weight Watchers – Sattmacher oder

Wie komme ich pointsarm durch den Jahrmarkt? Wir alle kennen das: Abnehmen ist nicht so [...]

Motivation noch heute mit dem Abnehmen zu beginnen

Wir von SoAbnehmen freuen uns riesig heute mit Euch Katis Geschichte Teilen zu können: Die [...]

Reiskekse mit Heidelbeer-Quark

unsere Schlankformel  → weniger Fett – mehr Eiweiß – mehr Vollkorn – gaaaanz viel Obst [...]

Bohnen-Tomatensoße mit Penne als WeightWatchers-Sattmacher

Bohnen! Grün – Weiß – Rot – mit Punkten Wenn ich mit die Palette von [...]

Warum kann man mit Reis so gut abnehmen?

Milch + Reis = Milchreis Reis zählt zu den 7 wichtigsten Getreidesorten und ist für [...]

HILFE – wir geben eine Party!

Party-Snacks Partys sind eine besondere Herausforderung für alle die nach einem Diätplan leben. Das ist [...]

Was sind Polyphenole?

…denn Beeren sind gesund! Heidelbeeren enthalten besonders viel von diesem Wunder-Elixier Namens „Polyphenol“. Ein sekundärer [...]

Hühnerfrikassee mit Spargel, Erbsen und Champignons

Warum wir Fleisch auch mal kochen sollten! Gebratenes Fleisch mit seinen Gewürzen und Röstaromen ist [...]

Bierdosen-Hähnchen

Die Beilage macht den Unterschied Sommerzeit – Grillzeit – WeightWatchers Zeit? Für uns ja. Wir [...]

Wie wir uns für 26 kg Abnahme belohnt haben

Unser ESCADA – Haul Mit nichts kann sich Frau oder Mann besser für eine Abnahme [...]

Apfelmuskuchen mit Baiser

Warum ist Baiser keine schlechte Wahl? Baiser ist eine Eischnee-Zucker Masse. Auf 1 Eiweiß gibt [...]

Wie kommt die Kartoffel ins Brot?

Und warum unser Kartoffelbrot eine leckere Alternative zum täglichen Einerlei ist. Wir essen täglich Brot [...]

Hackfleisch-Blumenkohl-Auflauf mit leckerem Raclette-Käse

Mehr Fett – mehr Vitamine und warum wir heute mal Raclette-Käse nehmen! Ist das richtig, [...]

Cavalier Schokolade – Eine kleine Sünde wert

Diätschokolade war bisher nicht für eine Abnahme geeignet. Diese Schokolade war für Diabetiker gedacht und [...]

Stevia-Brownies

Macht Schokolade glücklich? Schokolade sagt man ja so einiges nach: Sie macht glücklich, wirkt aphrodisierend, [...]

Wie es bei uns so läuft; wir räumen auf mit WeightWatchers Vorurteilen und haben ein Giveaway

Wie es gerade so läuft. Heute gibt es mal ein richtiges Mammut-Video von uns. Wir [...]

Hähnchen mit Frischkäsefüllung

Wie gesund ist Geflügel-Fleisch Wer sich gesund und kalorienarm ernähren will, kommt an Geflügel einfach [...]

Knuspriger Vanille-Erdbeerquark mit Baiser

Warum brauchen wir auch während einer Ernährungsumstellung mal ein „Extra“? Anfangs als wir mit WeightWatchers [...]

Süß wie Zucker

Steviaprodukte von Nevella Gerade bei einer Ernährungsumstellung überfällt auch uns ab und zu der Süßhunger [...]

Sparghetti mit Rotebeete und Zigenkäse-Honig-Soße | super für WeightWatchers

Das Rezept zum Herunterladen und Ausdrucken. Warum ist Ziegenkäse so gesund? Ziegenmilch und Ziegenmilchprodukte nehmen [...]

Salatcreme

Supermärkte bieten eine Vielzahl von Salatdressings, für jeden Geschmack ist etwas dabei. In Kombination mit [...]

Der Frühling kommt! Erdbeer-Smoothie für 0 ProPoints!

So lecker und genau das richtige für die aufkeimenden Frühlingsgefühle und auch für den kommenden [...]

Fitness-Maultaschen von Bürger nur 2 ProPoints

Schnelle und fettarme Küche auf Schwäbisch. Heute testen wir die Fitnessmaultaschen von Bürger. Dazu gibt [...]