Viele Käse – wenig Smart Points! Geht das? Ja wir zeigen Dir mit unseren genialen Rezepten wie.




Filoteig ist eines unserer Geheimrezept für süsse und salzige Kuchen. Eine Teigplatte hat nur 2 Smart Points das reicht meistens pro Person.

Tante_Fanny_Filo-oder_Yufkateig

Wir legen den Filoteig in 3 Schichten aufeinander auf ein Backpapier und belegen die Quiche beinahe wie gewohnt mit Zutaten die weniger Fett als das Original enthalten.

Rosenkohl_vorgegart

Das Rezept kannst Du hier herunterladen.

Rosenkohl-Quiche_vor_dem_Backen

Die Quiche wurde wunderbar reichhaltig un hatte eine satte Käseschicht. Wir haben das Gericht wirklich genossen.

Rosenkohl-Quiche_angeschnitten2