Eier

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Tortilla | leicht und schnell gemacht | als Weight Watchers-Sattmacher

Mit einigen kleinen Tricks wir aus einer Tortilla eine SattmacherTortilla. Weniger Fett, magerer Schinken und Gemüse. Es fällt gar nicht auf, dass wir diesen Klassiker den wir alle aus dem Urlaub kennen um einige Points erleichter haben. Die Zutaten sind variabel. Man nimmt einfach das Gemüse, das am besten schmeckt. Wichtig sind nur die Eier. [...]

Von |2018-02-26T18:58:07+02:00Mai 12th, 2015|deftig, Sattmacher, WeightWatchers|Kommentare deaktiviert für Tortilla | leicht und schnell gemacht | als Weight Watchers-Sattmacher

Eier Königsberger Art nach Weight Wachters

Königsberger in einer vegetarischen Variante. Oft werden wir gefragt, was man bei WeigtWachters anstelle der doch etwas teueren Tatars nehmen kann. Das normale Hackfleisch ist einfachen zu fett um abzunehmen. Wir haben uns daher für einen vergetarischen "Ersatz" entschieden. Für das Gericht haben wir das Gemüse kleingeschnitten und vorgegeart.   Die Sosse ist eine klassische [...]

Von |2018-02-26T18:58:07+02:00Mai 4th, 2015|Reis, vegitarisch, WeightWatchers|Kommentare deaktiviert für Eier Königsberger Art nach Weight Wachters

Eiersandwich im Glas als ein Weight Watchers Sattmacher

Eiersandwiches sind schwer zu essen - das stimmt, deshalb haben wir unser Sandwich im Glas serviert. Und schon hat es ganz andere Proportionen. Mehr Salat, mehr Dressing, weniger Brot. Das ideale Früstück für einen pointsarmen Start in den Tag. Wichtig ist, dass Du Gläser nimmst, die genügend Platz für 3 "Sandwich" haben. Auch Schraubdeckelgläser oder ehemalige [...]

Von |2018-02-26T18:58:08+02:00März 13th, 2015|deftig, Frühling, Frühstück, Gäste, Sattmacher, Snack|3 Kommentare
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