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Gebäcke im Miniformat – Planung ist das halbe Leben

Amerikaner Süßes und WeightWatchers ist kein Gegensatz. Im Gegenteil, wer seine Ernährung gesund UND abwechslungsreich gestalten will, läuft weniger Gefahr wieder in die alten Muster zurückzufallen und dem gefährlichen Jo-Jo Effekt zu erliegen. Und da Zucker zu unserem Leben einfach dazu gehört sollten wir alle die Sünde ab und zu genießen. Dabei ist Planung alles! [...]

Von |2018-02-26T18:58:12+02:00März 1st, 2014|backen, Dessert, Gäste, Klassiker, mitnehmen, Plätzchen, USA, vegitarisch, WeightWatchers|Kommentare deaktiviert für Gebäcke im Miniformat – Planung ist das halbe Leben

Käseschnitzel nach WeightWatchers als Sattmacher | Smart Points

Ein Klassiker leicht gemacht Eine Spezialität die im Odenwald und an der Bergstraße weit verbreitet ist. Da der Kochkäse in 4 Fettstufen hergestellt wird, eignet sich die Variante „Magerstufe“ auch hervorragend für einen WeightWatchers Sattmacher. Der Kochkäse ist ein Sauermilchkäse der durch die Zugabe von Natron hergestellt und üblicherweise als eine Art Streichkäse verwendet wird, [...]

Von |2018-02-26T18:58:14+02:00Februar 2nd, 2014|deftig, Gäste, Sattmacher, WeightWatchers|2 Kommentare

Wie ich mit 26 WeightWachters ProPoints über den Tag komme

26 Points sind nicht viel, aber es ist möglich mit wenigen Points satt und zufrieden über den Tag zu kommen. Es ist dabei wichtig, die Fitformel in den Rezepten von vorneherein zu berücksichtigen, damit am Abend nicht noch der Calciumlieferant oder das gesund Fett fehlen. Ein Müsli erfüllt gleich mehre Anforderungen an eine gesunde Mahlzeit [...]

Von |2018-02-26T18:58:24+02:00September 27th, 2012|Allgemein, WeightWatchers|2 Kommentare
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