Tofu-Brotaufstrich mit Tomate und Basilikum

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Tofu-Brotaufstrich mit Tomate und Basilikum

Als Alternative zum Streichkäse bietet sich der Tofu-Brotaufstrich an. Tofu ist pointsarm und vegetarisch. Eine gut Möglichkeit Cholesterin zu meiden und gleichzeitig nicht auf gesundes, leicht verdauliches Eiweiß zu verzichten.

Der Brotaufstrich ist so würzig, dass auch Tofu-Skeptiker ihn lieben werden.


Das Rezept zum Herunterladen und ausdrucken.[/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]

By | 2018-02-26T18:58:21+00:00 Dezember 2nd, 2012|Frühstück, Sattmacher, schnell, Snack, vegitarisch, WeightWatchers|1 Comment

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One Comment

  1. Maria Manuela 3. Dezember 2012 at 14:03 - Reply

    Mit Tofu lassen sich zig leckere und kalorienarme Brotaufstriche herstellen.
    Einfach ein paar Kräuter, Pfeffer und Salz und schon hat man eine gute Kräuterfrischkäse-Alternative.
    LG

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