Unser ESCADA – Haul
Mit nichts kann sich Frau oder Mann besser für eine Abnahme belohnen als mit neuen Kleidern. Denn das ist das, das uns bei der Stange hält.
Wir haben uns einen kleinen Ausflug in die Outlet-Stadt Metzingen gegönnt und haben uns neue Kleider geleistet. Ein herrlicher Tag um zusammen 26 kg Abnahme zu feiern.
Für jedes Abnahmeziel so alle 5 – 10 kg werden wir uns eine Belohnung gönnen.
Wir überlegen uns noch, ob wir lieber für jedes Kilo einen Betrag in unser Sparschwein stecken für den nächsten Shopping-Ausflug oder ob wir mit dem Geld lieber einen Kurzurlaub machen. Auf jeden Fall folgt die Belohnung auf dem Fuße und ist fest eingeplant. Sie muss einfach kommen und darf nicht im Sande verlaufen, sonst könnte das mit der Abnahme auch passieren. Wir nehmen im Team ab und achten gegenseitig auf uns. Wer das nicht hat kann einen Freundin, Freund, Partner bitten den „Schiedsrichter“ zu spielen. Der achtet dann darauf dass die Regeln für die Belohnung eingehalten werden und was noch wichtiger ist, dass die Belohnung auch kommt. So hat der „innere Schweinehund“ keine Chance das Ruder zu übernehmen.
