Rezept

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Hähnchen-Avocado Salat mit gegrillter Ananas | Weight Watchers

Bei uns wird wieder mal gerillt und auf den Grill kommen heute Hähnchenbrust und Ananasscheiben für einen köstlichen Salat. Was uns an diesem Salat so besonders gefallen hat ist, dass er ein bisschen warm, ein bisschen knackig, ein bisschen frisch, ein bisschen süss ist. Wir haben damit angefangen das Hähnchen kurz zu marinieren. Eine halb [...]

Von |2018-02-26T18:58:03+02:00August 27th, 2015|Gäste, Low Carb, Sommer|Kommentare deaktiviert für Hähnchen-Avocado Salat mit gegrillter Ananas | Weight Watchers

Paprika gefüllt mit Quinoa nach WeightWatchers überbacken mit Feta

Quinoa ist eine alte Getreidesorte aus Südamerika, die in letzter Zeit immer mehr Anhänger bei uns findet. Verarbeiten lässt sie sich ähnlich wie Reis. Als Beilage, in Salat oder wie hier als Füllung in Paprika. Quinoa gibt es in weiss, rot und schwarz. Alle 3 Sorten werden gleich verarbeitet. Das Korn ist vielleicht eine der [...]

Von |2018-02-26T18:58:04+02:00Juli 31st, 2015|vegitarisch, WeightWatchers|Kommentare deaktiviert für Paprika gefüllt mit Quinoa nach WeightWatchers überbacken mit Feta

Bananen-Schoko-Eis | nur 3 Zutaten | ohne Zucker und Sahne | ohne Eismaschine

Sahniges Eis genießen ohne Reue. Für unser Bananen-Schoko-Eis braucht man nur 3 Zutaten und kann ohne schlechtes Gewissen geniessen. Zutaten pro Portion: 1 Banane in Scheiben geschnitten und gefrostet 1 Tl Mandelmus, oder Haselnussmus oder Erdnussbutter oder Nutella je 1 ProPoint 1 Messerspitze Kokaopulver Dann das ganze in einem Mixer oder Cutter gut zerhacken und [...]

Von |2018-02-26T18:58:04+02:00Juli 3rd, 2015|Low Carb, schnell, Sommer, süß|Kommentare deaktiviert für Bananen-Schoko-Eis | nur 3 Zutaten | ohne Zucker und Sahne | ohne Eismaschine

Feta Päckchen zum Grillen| zur Grillparty mitbringen | Weight Watchers Rezept | vegetarisch

Die vegetarische Alternative zu Grillen der Beilage oder Vorspeise ....   Schnell und einfach soll Grillen sein. Ohne viel Vorbereitung und spontan mach es am meisten Spass. Unsere Feta-Päckchen sind schnell gepackt. Es eignet sich besonders Gemüse wie Paprika, Cocktail-Tomaten, Zucchini, Aubergine, Pilze, Zwiebel, Knoblauch... Obenauf kommt ein Stück Feta light (5 ProPoints / 100 [...]

Von |2018-02-26T18:58:06+02:00Juni 25th, 2015|Low Carb, mitnehmen, schnell, Sommer, vegitarisch, WeightWatchers|Kommentare deaktiviert für Feta Päckchen zum Grillen| zur Grillparty mitbringen | Weight Watchers Rezept | vegetarisch

Nudelsalat mit Tomatendressing ideal zum Grillen | in aller Kürze | WeightWatchers | Rezept

Zu Grillen oder Solo! Ein Sommer-Salat mit einem besonders würzigen Tomaten-Sossen-Dressing. Zunächst die Vorbereitungen: Nudeln kochen, Gemüse putzen, Öl abmessen Das Gemüse wird nach und nach in einer Pfanne angebraten und kommt zu den kalten Nudeln. Das Dressing ist schnell gemacht. Tomatensoße kochen und mit Essig, Öl, und Gewürzen abschmecken Das Rezept hier zum Download [...]

Von |2018-02-26T18:58:06+02:00Juni 15th, 2015|in aller Kürze, Italienisch, mitnehmen, Pasta, Sommer, WeightWatchers|Kommentare deaktiviert für Nudelsalat mit Tomatendressing ideal zum Grillen | in aller Kürze | WeightWatchers | Rezept

Wasser aufpeppen mit Wassermeloneneiswüfeln – toll für eine Party

Wasser kann schnell langweilig schmecken, besonders wenn man im Sommer viel trinkt. Mit unserem 0-Points-Trick peppst Du Wasser lecker auf. Melonen eignen sich super für unsere fruchtigen Eiswürfel. Nicht nur weil sie lecker schmecken sondern weil man für Melonen auch oft eine spätere Verwendung sucht. Aber grundsätzlich lassen sich auch Pfirsiche, Nektarinen, Aprikosen, Beeren und [...]

Von |2018-02-26T18:58:07+02:00Juni 14th, 2015|0 Points, Basics, Obst, Sommer, VLog, WeightWatchers|1 Kommentar

Eintopf Stroganoff-Art als WeightWatchers Sattmacher

Eintöpfe lassen sich super vorbereiten und stehen schon bereit, wenn der Hunger kommt. Deshalb sind sie der ideale Helfer um eine Diät durchzuhalten. Champignons uund mageres Fleisch eine super Kombination zum abnehmen.   Champignons bitte nicht waschen, besonders wenn man sie noch anbraten möchte. Sie saugen sich voll wie ein Schwamm und Du kannst das [...]

Von |2018-02-26T18:58:07+02:00Mai 29th, 2015|Allgemein|1 Kommentar

Eier Königsberger Art nach Weight Wachters

Königsberger in einer vegetarischen Variante. Oft werden wir gefragt, was man bei WeigtWachters anstelle der doch etwas teueren Tatars nehmen kann. Das normale Hackfleisch ist einfachen zu fett um abzunehmen. Wir haben uns daher für einen vergetarischen "Ersatz" entschieden. Für das Gericht haben wir das Gemüse kleingeschnitten und vorgegeart.   Die Sosse ist eine klassische [...]

Von |2018-02-26T18:58:07+02:00Mai 4th, 2015|Reis, vegitarisch, WeightWatchers|Kommentare deaktiviert für Eier Königsberger Art nach Weight Wachters

Caesar Dressing auf warmem Spargelsalat | Weight Watchers

Ein Salat, der eine ganze Mahlzeit ersetzt, darf schon mal ein paar Points mehr haben. Aber trotz Mayonnaise bleiben wir in einem gesunden Limit.   Die Sommerzeit ist Salat-Zeit und je leckerer das Dressing um so besser. Und weil das Dressing den Salat macht, sind die restlichen Zutaten für die Gesundheit da. Das Caesar-Dressing mit [...]

Von |2018-02-26T18:58:07+02:00April 8th, 2015|Frühling, Gäste, Klassiker, Low Carb, Salat, Sommer, Spargel, WeightWatchers|Kommentare deaktiviert für Caesar Dressing auf warmem Spargelsalat | Weight Watchers

Pasta mit Fenchel und Mozarella nach Weight Watchers

Pasta mit Gemüse - ein Klassiker der immer wieder schmeckt und satt macht! Gerade in der Weight Watchersküche hat Gemüse einen hohen Stellenwert. Ist es doch eine der Zutaten, die in dem meisten Fällen ohne Berechnung und mit gutem Gewissen verzehrt werden kann. Aus wenig Zutaten, und das lieben wir so an der italienischen Weight [...]

Von |2018-02-26T18:58:08+02:00April 1st, 2015|Italienisch, Pasta, vegitarisch, WeightWatchers|Kommentare deaktiviert für Pasta mit Fenchel und Mozarella nach Weight Watchers
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