Kartoffelsuppe als Sattmacher oder mit Würstchen

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Kartoffelsuppe als Sattmacher oder mit Würstchen



Meist ist es gar nicht so schwer, klassische Diät-Rezepte auf einen Sattmacher zu trimmen. Bei der Kartoffelsuppe habe ich das so gemacht:

Points-Rezept Sattmacher-Rezept
 Öl weniger Öl
 Kartoffel  Kartoffel
 Karotten Karotten
 Lauch Lauch
 Gemüsebrühe  Gemüsebrühe
 Sahne Frischkäse mit weniger als 1%Fett
 Würstchen Schinkenwürfel – gekocht und / oder roh
 Petersilie Petersilie

Viele Rezepte kann man so einfachen auf ein Sattmacher-Rezept ändern. Versucht es mal.

Das Rezept zum Herunterladen und Audrucken.

By | 2018-02-26T18:58:18+00:00 Februar 11th, 2013|Herbst, Klassiker, Sattmacher, WeightWatchers, Winter|4 Comments

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4 Comments

  1. bella 18. Februar 2013 at 12:42 - Reply

    Wieso gebt ihr keine genaue Menge angaben zu dem Gericht?

    Eure Videos gefallen mir sehr gut und sind sehr informativ.

    Vielen Dank
    Bella

    • Nicole 18. Februar 2013 at 13:26 - Reply

      Das Rezept gibt es auch mit Mengenangaben als PDF, schau einfach immer am Ende des Blogbeitrags.

  2. Ela 15. März 2013 at 19:57 - Reply

    wirklich lecker die suppe, habe ich eben gegessen
    und mit eurer würzpaste abgeschmeckt. sehr lecker, danke für eure mühe

    LG Ela

  3. Lucy 19. März 2013 at 19:24 - Reply

    heute entdeckt und ich liebe eure Seite jetzt schon!

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