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Schokokuss-Käsekuchen im Glas ohne Backen | nur 3 Zutaten | Weight Watchers Rezept

Einfach, schnell, flexibel - unser Schokokuss-Käsekuchen im Glas ohne Backen ist super für Gäste oder auch für Dich alleine.

Von |2018-02-26T18:58:00+02:00Oktober 22nd, 2016|backen, Dessert, Gäste, mitnehmen, Obst, romantisch, schnell, Singleküche, Snack, süß, Valentinstag, vegitarisch, WeightWatchers|1 Kommentar
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Baiserherzen mit Heidelbeer-Dessert-Creme zum Valentinstag

Noch ein Rezept mit leckerem Baiser!? Aber Was sollen wir machen – Baiser ist einfach so herrlich leicht und lecker. Und Du brauchst nur 2 Zutaten: Eiweiss + Zucker - ausserdem etwas Geduld Wir haben noch eine Dessertcreme aus Magerquark, Frischkäse light und Stevia dazu gemacht. Und natürlich Obst. Beeren sind nur eine Möglichkeit. Das [...]

Von |2018-02-26T18:58:08+02:00Februar 5th, 2015|backen, Dessert, Frühstück, Gäste, romantisch, schnell, Singleküche, süß, Valentinstag, vegitarisch, WeightWatchers|Kommentare deaktiviert für Baiserherzen mit Heidelbeer-Dessert-Creme zum Valentinstag
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Warum kann man mit Reis so gut abnehmen?

Milch + Reis = Milchreis Reis zählt zu den 7 wichtigsten Getreidesorten und ist für Milliarden Menschen das wichtigste Grundnahrungsmittel. Auch Europäer sollten sich auf dieses Getreide öfter besinnen. Was für hungernde Menschen oft ein Nachteil ist, können wir uns in der Reduktionsdiät zu Nutze machen. Reis ist deutlich weniger nahrhaft, als z.B. Weizen Reis [...]

Von |2018-02-26T18:58:10+02:00Juni 24th, 2014|Dessert, Frühstück, Gäste, Klassiker, mitnehmen, Obst, romantisch, Snack, Sommer, süß, Valentinstag, vegitarisch, WeightWatchers|Kommentare deaktiviert für Warum kann man mit Reis so gut abnehmen?
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Knuspriger Vanille-Erdbeerquark mit Baiser

Warum brauchen wir auch während einer Ernährungsumstellung mal ein „Extra“? Anfangs als wir mit WeightWatchers angefangen haben, haben wir auf jeden „unnötigen“ Point verzichtet. Keine Schokolade, keine Kuchen, kein Zucker. Aber so mit der Zeit funktioniert das einfach nicht mehr so leicht und wir versuchen mehr und mehr auch süßes im Point-Plan unterzubringen. Sicher habt [...]

Von |2018-02-26T18:58:11+02:00März 21st, 2014|Dessert, Frühstück, Gäste, Obst, romantisch, schnell, Singleküche, Snack, Sommer, süß, Valentinstag, vegitarisch, WeightWatchers|Kommentare deaktiviert für Knuspriger Vanille-Erdbeerquark mit Baiser
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… und noch mehr Quark

Quark-Soufflé für Sattmachertage geeignet: Warum kann man an Sattmachertagen auch Lebensmittel essen, die keine Sattmacher sind? Dafür gibt es 3 Möglichkeiten: 1. Das Lebensmittel ist so wichtig für Deinen Stoffwechsel, dass Du es täglich brauchst. Dazu rechnet Weight Watchers insbesondere gesund pflanzliche Fette. Dazu zählen Olivenöl, Rapsöl, Sonnenblumenöl vorzugsweise kalt gepresst. 2 TL darfst Du [...]

Von |2018-02-26T18:58:12+02:00Februar 23rd, 2014|backen, Dessert, Gäste, Klassiker, Obst, romantisch, Sattmacher, süß, Valentinstag, vegitarisch, WeightWatchers|Kommentare deaktiviert für … und noch mehr Quark
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Alles Quark – Dessertvorschläge

Wir alle kennen Quark! In Deutschland ist Quark außerordentlich beliebt wohingegen man zum Beispiel in den USA beinahe nirgends Quark kaufen kann. Quark ist schon seit der Zeit der Römer in Germanien bekannt und wie man an seinen vielen Namen erkennt auch bis in unsere Zeit weit verbreitet. Glumse, Matte, Matz oder Mutz, Schottenkäs, Topfkäse, [...]

Von |2018-02-26T18:58:12+02:00Februar 5th, 2014|Dessert, Gäste, Italienisch, Klassiker, Obst, romantisch, schnell, süß, Valentinstag, WeightWatchers|4 Kommentare
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Frappuccino, Bananen-Frappuccino und Mouse au Chocolat super light

Heute gibt es bei uns tolle Getränke und Desserts für zwischendurch. In unserem Video zeigen wir Euch heute, wie wir Frappuccino (geisten Cappuccino), Bananen-Frappuccino und Mouse au Chocolat so zubereiten, dass es ohne grossen Pointsverlust in die WeightWatchers-Ernährung integriert werden kann. Abschliessend haben wir noch eine Bitte an Euch. Bucht doch einmal einen Musikgruss auf [...]

Von |2018-02-26T18:58:15+02:00September 3rd, 2013|Almased und Eiweißpulver, Dessert, Gäste, Klassiker, romantisch, schnell, Snack, süß, Trinken|Kommentare deaktiviert für Frappuccino, Bananen-Frappuccino und Mouse au Chocolat super light
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Quark- oder Topfenstrudel

Lust auf Süßes? Versuchs mal mit Strudel. Strudelteig haben wir erst für uns entdeckt, seitdem wir bei WeightWatchers sind und möchten ihn nicht mehr missen. Er ist sowohl wegen seiner Zutaten als auch durch die Tatsache, dass er sehr dünn ausgerollt ist relativ arm an ProPoints. Wir verwenden den Strudelteig sowohl für salzige als auch [...]

Von |2018-02-26T18:58:15+02:00August 22nd, 2013|backen, Dessert, Klassiker, romantisch, süß, Valentinstag, Weihnachten, Winter|Kommentare deaktiviert für Quark- oder Topfenstrudel
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Sattmacher Joghurteis

Es ist eine super Sache, besonders, wenn man an Sattmachertagen keine ProPoints dafür anrechnen muss. Es geht ganz einfach: 200 – 300 g gefrorene Beeren in einer Küchenmaschine oder einem Mixer zerkleinern. 500 g Joghurt mit 1,5% Fett unterrühren und mit Süßstoff oder besser Stevia süßen. Pro Portion gebe ich noch einen TL Zucker oder Honig [...]

Von |2018-02-26T18:58:16+02:00Mai 24th, 2013|Dessert, Frühling, Gäste, Klassiker, Obst, romantisch, Sattmacher, schnell, Valentinstag, vegitarisch, WeightWatchers|Kommentare deaktiviert für Sattmacher Joghurteis
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Abwechslung ist wichtig

Abwechslung hilft Dir eine Diät, Abnahme oder Ernährungsumstellung auf lange Sicht durchzuhalten. Deshalb probieren wir immer wieder neue Rezepte und Lebensmittel aus. So auch dieses Obst, die Drachenfrucht. [/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]

Von |2018-02-26T18:58:16+02:00April 9th, 2013|0 Points, Dessert, Obst, romantisch, schnell, Snack, Valentinstag, vegitarisch, WeightWatchers|Kommentare deaktiviert für Abwechslung ist wichtig
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