Milch + Reis = Milchreis Reis zählt zu den 7 wichtigsten Getreidesorten und ist für Milliarden Menschen das wichtigste Grundnahrungsmittel. Auch Europäer sollten sich auf dieses Getreide öfter besinnen. Was für hungernde Menschen oft ein Nachteil ist, können wir uns in der Reduktionsdiät zu Nutze machen. Reis ist deutlich weniger nahrhaft, als z.B. Weizen Reis [...]
Party-Snacks Partys sind eine besondere Herausforderung für alle die nach einem Diätplan leben. Das ist an WeightWatchers so besonders. Auch Partys, sei es die eigene oder die auf der Du eingeladen bist, auch hier kannst Du im Programm bleiben. Auf der eigenen ist das noch ein bisschen besser, als wenn Du Gast bist. Du bietest [...]
…denn Beeren sind gesund! Heidelbeeren enthalten besonders viel von diesem Wunder-Elixier Namens „Polyphenol“. Ein sekundärer Pflanzenstoff mit geradezu fantastischen Eigenschaften wirken als Antioxidans wirken Entzündungshemmend wirken Krebsvorbeugend unterstützen die Verdauung verbessern den Blutfluss senken den Cholesterinspiegel können die alleinige antioxidante Wirkung von Vitamin C & E um den Faktor 50! Erhöhen Aktuelle Otto-Gutscheine gibt es [...]
