Die Lauchsuppe mit Tartar ist superlecker und nicht nur für eine Ernährung nach WeightWatchers geeignet. Wer Schlank im Schlaf macht, kann diese Suppe auch toll als Abendessen kochen. Sie ist nicht nur lecker, die Suppe sättigt auch sehr gut. An alle WWler, nicht vergessen ihr könnt eine Kalziummahlzeit abhaken, wenn Ihr die Suppe gegessen habt. [...]
Du willst am Abend essen gehen und Dir schon mal ein paar ProPoints aufsparen oder Dir geht es wie mir und Du warst am Nachmittag bei Kuchen nicht gerade zurückhaltend? Dann ist das hier ein guter Weg das ProPoints-Budget zu schonen und das Wochenextra nicht allzu sehr zu strapazieren. Meine 0-ProPoints-Tomatensuppe geht ganz einfach, ist [...]
Nach unserem Pizzarezept mit einer Tortilla als Basis, möchten wir noch eine weite Idee vorstellen. Die Tortilla kann auch als Flammkuchen belegt werden. Für die leichte Variante nimmt mal anstelle von Creme Fraiche den Frischkäse <1% und anstelle von Speck, einen Rohschinken bei dem das sichtbare Fett entfernt wurde. Das ganze back man bei ca. [...]
Wir essen gerne italienisch! Auf unserem Blog findet Ihr immer wieder Gerichte, die man eigentlich vom Italiener kennt und richtige Dickmacher sind - nein waren. Unsere Pasta Carbonara ist leicht und lecker und mach richtig satt. Wenn Du mehr als 26 Points pro Tag zur Verfügung hast und das Gericht noch erweitern willst, nimm noch [...]
Gerade während der WeightWatchers-Abnahme und auch später in der Erhaltung sollte man keine Gelüste unterdrücken und gerne mal genießen. Viele sehnen sich nach besonders süßen oder besonders deftigen Speisen. Der Sattmacher Wurstsalat macht nicht nur besonders gut satt, er ist auch besonders pikant. Ergänze ihn mit noch mehr Gemüse. Vielleicht ein großes Glas Spargel, anstelle [...]
Das ist eine ganz leichte Variante, die auch wirklich gut schmeckt. Zugegeben es ist eine etwas spezielle Version, aber wenn der Hieper zuschlägt ... Diese Pizza belastet das ProPoints-Konto nicht zu sehr und hilft die schlimmsten Gelüste zu bekämpfen. Natürlich kann man sich auch mal eine richtige Pizza gönnen und diese ins persönliche ProPoints-Budget einplanen, [...]
