Champignons sind super für die Diätküche, sie sättigen nämlich sehr gut und sind das ganze Jahr über frisch zu bekommen.

Ich serviere das Champignonragout mit Nudeln, aber auch Reis oder Kartoffeln würden sehr gut dazu passen. Das Ragout hat ohne Beilage 7 ProPoints. Für mich passt das super in meine Tagespläne, da ich meistens versuche mein Mittagessen mit 10-13 ProPoints zu kochen.


Wenn Du es auch einmal ausprobieren möchtest: Hier das Rezept zum Herunterladen und Ausdrucken. Natürlich mit Angaben zu ProPoints, Kalorien und der Fit-Formel.