Kartoffelsuppe als Sattmacher oder mit Würstchen
Meist ist es gar nicht so schwer, klassische Diät-Rezepte auf einen Sattmacher zu trimmen. Bei [...]
Das Geheimnis liegt in der Soße
Ich esse wahnsinnig gerne Pasta und bei WeightWatchers ist das ja nicht nur erlaubt, Nudeln [...]
Knusperpralinen
Für 2 ProPoints bekomme ich gerade mal 2 kleine Rippchen Schokolade. Nehme ich Schokolade, die [...]
Manchmal brauche ich etwas richtig Leckeres
Gefüllte Hähnchenbrust ist eines meiner Lieblingsgerichte. Es schmeckt superlecker, deckt den Kalziumbedarf des Tages ebenso, [...]
Torte mit nur 21 ProPoints – also 2 ProPoints pro Stück
Ute und ich haben eine - wie wir finden - geniale Torte kreiert. Die Torte [...]
Tomaten-Linsen-Curry – ein toller WeightWatchers Sattmacher
Heute darf es mal Indisch sein. Wir haben ein tolles vegetarisches Linsengericht für Euch gekocht. [...]
Königsberger Klopse
Nach einer Forsa-Umfrage kennen 93% der Deutschen Königsberger Klopse. Ist doch klar, dass auch wir [...]
Sattmacher-Gulasch, ein Gericht mit Pfiff
Kaum ein anderes Gericht wird so oft variiert wie Gulasch. Es kann beinahe aus jeder [...]
Bratapfelkuchen
Eine besonders leckere Variante des Apfelkuchens ist der Bratapfelkuchen. Es schreckt etwas wegen der hohen [...]
Wiedereinstieg ins WeightWatchers-Programm
Ob Du nach den Feiertagen oder nach dem Urlaub wieder ins WeightWatcher-Programm einsteigen willst oder [...]
Schokopudding mit Birnen – ein süßes Mittagessen für Herbst und Winter
Wer kennt das nicht? Es wird Herbst - Winter, die Tage werden kürzer und der [...]
WeightWatchers Spinatlasange mit viel Spinat!
Wir finden Gemüse toll und wir finden Gerichte toll die viel Gemüse enthalten. Wie auch [...]
Pointsarmer Kartoffelgratin
Eine Herausforderung bei einer Ernährungsumstellung ist, den Geschmack zu erhalten und gleichzeitig weniger Fett und [...]
Leckere Aufstriche sind super zum Abnehmen
Ute und ich machen bekanntlich häufig WeightWatchers-Sattmachertage. So kommt es auch, dass wir häufig Roggenvollkornbrot [...]
Eine gute Suppe – gar nicht so einfach!
Für eine schnelle Suppe nimmt man oft einen Fleischbrühwürfel oder gekörnte Brühe, Wasser drauf – [...]
10 kg weg
Jetzt habe ich genau 10 kg abgenommen. Ist das viel? Bei anderen WeigtWatchers-Teilnehmern hört man manchmal [...]
Tofu-Brotaufstrich mit Tomate und Basilikum
Als Alternative zum Streichkäse bietet sich der Tofu-Brotaufstrich an. Tofu ist pointsarm und vegetarisch. Eine [...]
WeightWatchers Sattmacher Roggenvollkornbrot
Auf der WW Webseite habe ich ein Rezept für Roggenbrot gefunden. Das Rezept klang anfangs [...]
Fragen und Antworten zu unserem Leben mit WeightWatchers
Auf mein letztes Video am vergangenen Wochenende bekam ich jede Menge Kommentare auf Youtube. Die [...]
Wie wir das mit den Sattmachertagen so machen
Wir wurden über Youtube gefragt, wie wir das mit den Sattmachertagen handhaben. Auch habe ich [...]
Mini Spinat-Quiche als WeightWatchers Sattmacher
Versucht doch mal an einem Sattmachertag eine kleine Quiche. Eier sind ohnehin gute Sattmacher, wie [...]
WeightWatchers Sattmacher-Salate | Smart Points
Wir machen Sattmacher-Salate, die auch wirklich satt machen. Schaut Euch unsere neueste Kreation - den [...]
Produkttest WeightWatchers Brat- und Backfolie
Ich habe noch einige Pfannen, die keine Antihaft-Beschichtung haben. Und wenn ich in die Ferien [...]
Sattmacher Schaschlik plus Currywurst
Ein Klassiker aus der Imbisbude um einiges an Kalorien und Points erleichtert. So soll es [...]
Die guten Gerichte sind manchmal so simpel …
... vor allem, wenn sie aus der italienischen Küche stammen. Das Rezept zum Herunterladen und [...]
